SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec protein

  • trening+dieta+odżywki doradzcie co mam zmienic

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : około 8 miesięcy Trening: Poniedziałek: Klatka -Wyciskanie sztangi/hantli na ławka prosta 12,10,10,8 -wyciskanie sztangi/hantli na ławeczce skos w górę 12,10,10 -wyciskanie sztangi na ławeczce skos w dół 12,10,10 -rozpiętki 4x12 Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-02-19 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czczo: Thermo Speer Extreme - 1 kapsułka HMB - 2 kapsułki Śniadanie: Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 250g Płatki owsiane - 80g Ser twarogowy półtłusty - 100g Tran - 2 kapsułki (0,7g) Witaminy Trec Multipack 36 - 1 kapsułka II Śniadanie: Jaja kurze całe - 2 sztuki Jabłko - 180g Ciemne pieczywo - 3 kromki I Posiłek (przedtreningowy): Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-05-22 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym korekte mojego planu w dzien treningowy. Mały problem stanowi szkoła, z powodu przerw rozbiłem posiłek na kilka mnijszych co godzine na dluzszych przerwach. Dzień treningowy: 6.30: Trec Creatine Micronized 200 Mesh 7.00: płatki owsiane 100gr i mleko 200ml, 3 jajka 9.35: (Szkoła) Serek wiejski 200gr, banan 11.20: (Szkoła) 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-02-15 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 5. Trec - CM3 POWDER 250g(ananas) zostalo 100g data 02.2015 6. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2013-02-23 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - problem z dawkowaniem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje 2 cennych porad od bardziej dosiwadczonych kolegów poniewaz w temacie odzywek jestem raczej laikiem... Po 1 czy nizej przedstawiony zestaw nadaje sie na mase i czy odzywki sa odpowiednio dobrane moze cos wyrzucic? a cos zastąpic, prosilbym o rady... i po 2 jak to wszystko polączyc, troche czytałem ale sie juz gubię, wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-09-25 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kuracji z H-drol'em

    Temat
    Doping

    Witam, kompletuje suple itd. do kuracji PH na H-drolu... czy sugerować się czymś szczególnym akurat przy tym PH? Co byscie zmienili, dodali, wyrzucili? Więc: - PEAK Fighter Fuel 1 / 450g (przed treningiem) - OLIMP Creatine Monohydrate MC 60 kaps./1250mg (rano na pusty żołądek) - NITRON Future Weight GNR 3000g + 1000g (100g przed treningiem) - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-02-26 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce nowego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanko czy mozecie ocenić i co jest zle to poprawic w dawkowaniu;) Posiadam:gainer Fitmax massactive,białko Olimp whe protein concentrate, carbo saszetki z vitalmaxa,trec multipack, Olimp gold omega,Hemo rage black, monohyrant scitec creabose,Hitec BCAA powder DT: 15 min przed sniadaniem biore 7g monohydrantu, 40 min przed treningiem pol [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-06-20 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 200 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko,chce zakupić białko do maksymalnie 200 zł z przesyłką,czyli pewnie jakieś 185 zł pójdzie na białko. Interesuję mnie około 3kg białka. Zastanawiam się nad kupnem : PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN 3kg - równe 200 zł wyjdzie z przesyłką. SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g - 160 zł TREC białko WHEY 100 2200g - 152zł - chyba, najmniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-08-27 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie do doswiadczonych ludzi na temat suplementacji mianowicie, biore taki zestaw, Rano: BCAA Extra Activlab 5g Olimp Explode 10g Muscle Up protein 2 mairki Vitam olimp 1 kaps ZMA Activ 1kaps Omega 3 1 kaps Gralic olimp 1 kaps A+e 1kaps Przed Treningiem: BCAA 15g ZMA 1kaps Po Treningu: BCAA 10g Olimp Explode 10g Muscle Up Protein [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-12-01 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Suplementy

    Temat
    Trec

    [...] 2. http://sklep.******/vitalmax-creatin-1000-mega-capsules-capsules-300-kaps-p-349.html 3. http://sklep.******/trec-bcaa-force-300g-p-528.html 4. http://sklep.******/trec-tribulon-120-kap-p-650.html Chciałbym się też dowiedzieć jak je brać przy ułożonej diecie, czy coś dodać, może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-09-02 08:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy popełniłem błąd? Białko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Byłem dziś kupić białko(z założeniem że biorę trec nitroprogen), ale sprzedawca doradził mi że trec raczej się nie nadaje na białko przed i po treningu bo długo je organizm przyswaja, i powidział że np. Whey protein z vitamin shopu jest lepszym rozwiązaniem. A więc kupiłem z tego co patrzałem to skład jest dobry. Podoba mi się też to że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-04-04 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD Wpc protein plus?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Zamierzam kupić kolejne białko.Mam kilka pytań odnośnie tego produktu.Jak jest teraz z tym białkiem w nowej wersji (chodzi mi o skład,smak)?Czytałem że już TREC nie ma nic wspólnego z tym białkiem to prawda?Wcześniej Miałem econo v2 smak waniliowy rozrabiałem z mlekiem i wyrzuciłem prawie całe bo wypiłem chyba tylko to 3 razy ale i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-03-14 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko poprostu nie licze kalorii-staram się jeść duzo i dobrze. Suple, z których do tej pory skorzystałem to mass xxl 3kg, gein bolic 4kg, kreatyna mono- jeden cykl. Zastanawiając się nad doborem odżywek, wykombinowałem coś takiego: TREC Dibencozide Force, XP , tauryna, dextoza, białko HI-TEC Protein 1kg, witaminy trec multi pack. CO WY NA TO??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2006-09-29 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dołożyć do PVL Mutant Mass?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi tutaj głownie o białko na noc, bo na kreatynę za wcześnie. W grę wchodzą tylko i wyłącznie firmy Trec i Olimp. Zjadłem już 6,8kg mutanta i bez większych braków w diecie popijałem nim posiłki albo piłem go po treningu. Kupię teraz kolejne 6,8kg i chciałbym coś dodać. Waga:72kg Wzrost:180cm Staż: 11 miesięcy systematycznie, potem 4 m-ce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-02-05 02:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - dawkowanie itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od poniedziałku zaczynam cykl na: - Trec CM3 Powder 500g - SFD Beta-Alanine 250g - Trec Tribulon Black 120kaps - Mass Activator 3kg - SFD Wpc Protein Plus 3x 750g Dawkowanie: - CM3 DT: 5g rano/5g po treningu DNT: 5g rano - SFD B-A DT: 4-6g 30 min przed treningiem DNT: 4g rano z kreatyna - Tribulon Black: DT: 1kaps rano/1kaps 30min przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-07-03 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Swietna jakosciowo,skladem i cena,gdyz jak wiadomo nie ma naprawde takiej na rynku,a najwieksze firmy biora za to majatek!!!! zarabiajac na 1kg 50%(sprawdzone np. na trec 3d protein),ale coz marka robi swoje... Nie zamieszcze do siebie kontaku gdyz nie chodzi mi o jak najwieksza sprzedaz,lecz o opinie i rady. Jednynie nadmienie ze pewne [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2006-03-08 01:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) Na forum trafiłam całkiem przypadkiem i nie pamiętam już w jaki sposób. Moim celem jest oczywiście możliwie najładniejsza i najbardziej proporcjonalna sylwetka. Moją największą zmorą są uda, bo jestem typowym przykładem gruszki. Pupa aż tak bardzo mi nie przeszkadza chociaż oczywiście przydałoby się ją wzmocnić i ujędrnić. Ramionka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2014-08-14 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc odnośnie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zalożyłem konto, aby poprosić was o pomoc mam 18 lat ćwicze około półtora roku rok temu brałem mono universala i gainera mex nutrition były to moje pierwsze odżywki i teraz mam zamiar kupić następne mam 171cm wzrostu i ważę 71kg. Moim celem jest masa mięśniowa i siła pragnę zaznaczyć, że diete mam i wiem,że jest ona najważniejsza a suple to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-05-17 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze zima to słaby okres na redukcji jednak przy dużym body facie nie widzę sensu masowania. dieta oczywiście dopięta 2,4 g białka, 4 g węgli i 1 g tłuszczy na kg CM3 500 g trec ZMA IHS beta energry (beta alnina, podobno dobra synergia z kreatyną) trec caffeine 200 plus (przed treningiem) FA antycatabolix (bcca rozgałęzione z glutamina) night [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-12-06 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huhu zestawik:HP+nitro II+tse+bialeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zdecydowalem sie wkoncu na taki zestawik: ULTIMATE Horse Power 1000 g, Trec Nitrobolon II 500 g, OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps 90 kap. x 2, Trec Night Protein 750 g i BIOGENIX Ultra Whey 1200 g. Co myslicie? Troche drogo mi to wyszlo, ale trudno Cos dorzucic? Oczywiscie bedzie takze omega 3, magnez+b6 (z cynku zrezygnowalem) i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-06-14 00:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)